תפריט

ויסות עצמי והיזון חוזר

ויסות עצמי והיזון חוזר​ מתייחסים ליכולת של האדם להתנהג בצורה מאוזנת ומסתגלת לסביבות משתנות אל מול האינפורמציה הנקלטת מהסביבה תוך הגברת המודעות לעוצמת התגובה, להשלכותיה החברתיוןת וליכולתו של האדם לשלוט בה (היזון חוזר) תוך רכישת כלים פרקטיים להתמודדות.

היעדים המרכזיים בתחום התערבות זה הינם

מרכיבי הוויסות העצמי: חושי; רגשי; התנהגותי;מחשבתי, הבנת יחסי הגומלין בין תחומי הוויסות השונים

מרכיבי ההיזון החוזר: בניית מאגר תגובות מסתגלות ומותאמות לסיטואציות חברתיות שונות ומשתנות, בחינת יעילותן של טכניקות שונות לויסות עצמי, הבנת יחסי הגומלין בין ויסות עצמי והיזון חוזר

כלים: מודל "ויסות בשליטה" מודל 'הרגש הדינמי': עוותי חשיבה שליטה עצמית, מודל אפר"ת ועוד

או מלאו את הפרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי.

שעות פעילות

ימי א׳ עד ה׳ 09:00 – 17:00

ימי ו׳ וחגים 09:00 – 12:00

כתובתינו: המלאכה 10 רעננה

Call Now Button דילוג לתוכן